Receitas de Natal mais saudáveis

Com a aproximação do Natal, a preparação dos doces típicos torna-se uma das preocupações características desta época, principalmente quando o objetivo é a manutenção do peso. Contudo, não sofra por antecipação, pois embora pareça difícil cozinhar de uma forma saudável nesta quadra, não é de todo impossível! Com simples ajustes ou modificações nas receitas originais…

Natal Saudável? Porque Não?

O dezembro chegou e com ele a azáfama e as preocupações características com a decoração, os presentes, a família, a noite de natal e de ano novo, as férias dos miúdos, os jantares com amigos e colegas de trabalho, os doces, o aumento de peso… Este é um mês de convívio, de mesa farta, e…

Como escolher um brinquedo?

Cada vez que chegamos a esta altura do ano a história repete-se, quer oferecer um presente a uma criança, mas não sabe bem o quê. Nenhuma criança (ou quase nenhuma) sonha em receber um pijama ou um par de meias no Natal, mas sim, algo intrinsecamente ligado à sua principal ocupação, o brincar. Então o…