Por que existe tanto interesse no “Mindfulness”?

Nos últimos anos, têm-se verificado um crescente interesse em investigar a eficácia das técnicas meditativas orientais, como ferramenta ou método clínico de intervenção, para o tratamento de inúmeras perturbações psicológicas. A utilidade e eficácia destas técnicas de meditação têm sido, frequentemente, adotadas pela medicina e ciências da saúde em geral e, psicologia, em particular, como…