De olho no Rótulo

Quando vai às compras sabe como selecionar os alimentos nutricionalmente mais equilibrados? Compreende o que significam os valores que aparecem no rótulo? E a restante informação? Pois bem, estas são algumas das dúvidas da grande maioria dos consumidores. Além disso, atualmente é cada vez mais complexa a seleção adequada e equilibrada de alimentos e refeições…